2015/01/09

農家さんとお話ししていると 「腰が痛くて」 「膝が痛くて」 「肩が凝って」 など健康のお話になることも多く、 「マッサージでもしてあげたいなぁ～」と思ったりしました。 私自身、仕事が終わると疲れてしまって家に帰っても動けない、ということが多く、色々な健康に関する本を読んで、ストレッチも毎日欠かさず、体幹も鍛えても何だか疲れが抜けない。...